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Soin des mains Version imprimable Suggérer par mail
Méthode multimédia : Conseils - Foire Aux Questions
Écrit par Micha Tcherkassky   
05-12-2007

Par Pavel Netcheporenko

Quand on joue de la balalaïka la principale tension physique se porte sur l’index de la main droite. La résistance du doigt n’est pas sans limites et lors d’un travail intensif sur l’instrument la partie de l’ongle et du coussinet du doigt peut tellement s’abîmer qu’il n’est plus possible de jouer. La peau des doigts s’use particulièrement vite quand on joue après s’être lavé les mains, quand les doigts sont encore humides.
Des ampoules peuvent apparaître après une longue interruption ou à cause d’un jeu irrégulier du pouce et de l’index. Quand les ampoules disparaissent, la surface des doigts devient irrégulière ce qui rend le jeu plus difficile et se reporte sur la qualité du son. Les conditions de jeu de la balalaïka réclament de l’interprète une attention toute particulière sur l’état de la peau des doigts aux points de contacts avec les cordes.
Afin de sauvegarder ses doigts en état de jouer, il est indispensable de jouer régulièrement ce qui permet d’obtenir une surface lisse et bien polie de leur peau. Il est possible d’éliminer une certaine rugosité à l’aide d’une lime à ongle ; afin de reformer les tissus abîmés des doigts ; il est recommandé de conserver une forme arrondie de l’ongle de l’index en utilisant une lime à ongles. Pour adoucir la peau des doigts, il est utile d’utiliser une crème grasse. Afin de ne pas trop forcer sur l’index quand on travaille longtemps, il est bon d’utiliser pour jouer non seulement l’index mais également le majeur.
Il n’est pas recommandé de jouer à pleine force ni au réveil, ni quand les mains ont été soumises à un grand froid, ni après une longue interruption car cela pourrait entraîner une surtension des muscles des deux mains. Il est indispensable de réchauffer les muscles des mains avant de jouer et cela à l’aide d’exercices de gymnastique et d’échauffement. Si les doigts commencent à s’abîmer et à se craqueler ou si l’on ressent des douleurs dans les muscles des mains, il faut absolument faire une pause. La plupart des affections telles que des douleurs dans les muscles, les articulations des mains et sur la peau des doigts proviennent d’un manque de régularité dans le travail.

Commentaires (2)Add Comment
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Ecrit par comte Mozaliewsky, 02 juin 2008
Faut il avaoir les ongles un peu long tel un guitariste classique??? Ou faut-il avoir l'ongle de l'index coupé raz???
...
Ecrit par Micha Tcherkassky, 02 juin 2008
Les ongles coupés raz, on joue avec la pulpe des doigts.

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